Články

Co se děje v našem mozku a těle, když připravujeme jídlo Vaření a pečení nejsou jen každodenní rutinní činnosti nebo koníčky pro gurmány. Jsou to také velmi komplexní a bohaté formy kognitivního trén...

V posledních letech se stále více lidí obrací ke kognitivnímu tréninku a tzv. mozkovému joggingu jako prostředku ke zlepšení paměti, pozornosti či řešení problémů. Méně známým, ale neméně důležitým př...

Pomáhat druhým je považováno za ctnost — chceme být oporou svým dětem, rodičům, partnerům či klientům. Často ale ve snaze být užiteční překročíme tenkou hranici mezi podporou a nahrazováním. Děláme vě...

Pobyt venku představuje nenahraditelnou součást komplexní péče o seniory, zejména v domovech seniorů a domovech se zvláštním režimem. Kontakt s venkovním prostředím má zásadní dopad na celkové zdraví,...

Stačí 10–20 minut denně a váš mozek vám za to poděkuje. V době, kdy většina lidí věnuje pozornost svému tělu – cvičení, výživě, detoxům – často zapomínáme na jeden z nejdůležitějších orgánů, bez něho...

Obličejová jóga je metoda cvičení, která se zaměřuje na posilování a uvolňování svalů obličeje, čehož lze dosáhnout prostřednictvím specifických cviků. U seniorů se těší rostoucí popularitě, neboť pom...

Snoezelen je multisenzorické prostředí, které podporuje relaxaci, stimulaci smyslů a zlepšení kvality života osob se specifickými potřebami. Původně byl tento koncept vyvinut pro osoby s mentálním pos...

Kognitivní trénink je soubor aktivit zaměřených na rozvoj poznávacích funkcí, jako jsou paměť, pozornost, řeč, logické myšlení a prostorová orientace. U dětí předškolního věku (3–6 let) hraje zásadní ...

Smyslová aktivizace je důležitou součástí péče o seniory, zejména v domovech seniorů a domovech se zvláštním režimem. Mezi základní smysly, které lze aktivizovat, patří zrak, sluch, hmat, čich a chuť....

Hmat je klíčový smysl, který nám pomáhá orientovat se v prostředí, rozpoznávat předměty a v některých případech nahrazovat oslabené smyslové funkce, jako je zrak či sluch. U seniorů se hmatové schopno...