Technologie neustále postupují kupředu a společně s nimi se otvírají nové možnosti i pro oblast aktivizace a tréninku kognitivních funkcí seniorů. Jednou z inovativních pomůcek jsou virtuální brýle, které mohou hrát klíčovou roli v podpoře duševního zdraví a zlepšení kvality života starších osob.
Jak fungují virtuální brýle
Virtuální brýle, či VR headsety (z anglického Virtual Reality), umožňují uživateli ponořit se do plně simulovaného prostředí. Tato prostředí mohou být realistická (například procházka po pláži nebo městem) nebo zcela imaginativní (například hra v prostředí fantasy světa). Interakce s těmito prostředími se děje prostřednictvím pohybu hlavy, rukou nebo speciálních ovladačů.
Výhody VR pro seniory
-
Stimulace smyslů: Virtuální realita nabízí vizuální a zvukové podněty, které podporují stimulaci mozku.
-
Možnost cestování: Prostřednictvím VR mohou senioři navštívit destinace, které by jinak nebyly dostupné kvůli zdravotním nebo finančním omezením.
-
Zlepšení motoriky: VR aplikace mohou zahrnovat aktivity vyžadující pohyb, čímž podporují fyzickou aktivitu a koordinaci.
-
Podpora kognitivních funkcí: Různorodé hry a úkoly ve virtuální realitě mohou procvičovat paměť, pozornost, logické myšlení a prostorovou orientaci.
-
Redukce stresu a osamělosti: Virtuální světy mohou nabídnout relaxaci, útěchu a možnost sociální interakce, například prostřednictvím online setkání s rodinou nebo jinými uživateli.
Praktické využití VR při aktivizaci seniorů
-
Virtuální cestování: VR umožňuje seniorům navštívit místa, která pro ně mají emoční hodnotu, například rodná města nebo historické lokality.
-
Historické simulace: Procházky historickými obdobími mohou podpořit paměť a zájem o dějiny.
-
Trénink paměti a koncentrace: Speciálně navržené hry podporují mozkové funkce zábavným způsobem.
-
Fyzická aktivizace: Simulace sportů, jako je bowling, golf nebo jóga, mohou seniorům pomoci zůstat fyzicky aktivní.
-
Sociální interakce: VR umožňuje propojení s rodinou nebo skupinami lidí ve sdíleném virtuálním prostředí.
S klienty mám osobní zkušenost s VR Kaleido, která nabízí klientům možnosti cestovat po místech v ČR i ve světe, v nabídce jsou také kognitivní cvičení. U našich klientů jsou nejoblíbenější virutální návštěvy přímořských a exotických destinací.
I přes množství přínosů existují určitá omezení. Používání VR může být pro některé seniory fyzicky nebo psychicky náročné. Někteří mohou mít problémy s orientací ve virtuálním prostoru nebo pociťovat nevolnost. Důležité je proto zásobit se vhodnými pomůckami a poskytovat podporu při adaptaci na tuto technologii.
Virtuální realita nabízí inovativní nástroje pro kognitivní trénink a aktivizaci seniorů. Při správném použití může zlepšit duševní pohodu, podpořit fyzickou i mentální aktivitu a přinést nové zážitky do života starších osob. Klíčové je zohlednit individuální potřeby seniorů a zajistit vhodné vedení při implementaci těchto technologií do praxe.