Trénování paměti s nádechem erotiky

Lechtivé příběhy a paměť: proč nám čísla utkvějí snáz, když jim dáme špetku koření?

Zapamatovat si dlouhé řady čísel bývá pro většinu lidí obtížné. PIN kód, rodné číslo, důležitá data – všechno se nám snadno plete, pokud chybí souvislost. Mozek má totiž od přírody rád příběhy. Zatímco izolované číslice působí nudně a rychle mizí z paměti, děj s emocemi a obrazností se ukládá mnohem hlouběji. A co funguje obzvlášť dobře? Příběhy s nádechem erotiky či humoru.

Neurovědci vědí, že paměť nejlépe pracuje, pokud se zapojí emoce. To, co nás rozesměje, vyvede z míry nebo dokonce trochu zčervenáme, má mnohem větší šanci zůstat v hlavě než suchá informace. Lechtivý příběh vyvolává kombinaci zvědavosti, úsměvu a vzrušení – a přesně tento koktejl pocitů je pro náš mozek silným „lepidlem“.

Představte si, že si potřebujete zapamatovat číselnou kombinaci 739426. Samotná čísla nedávají smysl, ale když z nich vytvoříte malý příběh, promění se v zapamatovatelný obraz:

Na autobusové zastávce číslo 73 seděla krásná dívka s dlouhými vlasy v krátkých letních šatech. Neustále se dívala na hodinky – autobus měl už 9 minut zpoždění. Vedle ní se posadil mladý muž a po chvíli se jejich oči setkaly. Dívka se usmála, a nenápadně si uhladila lem šatů. Když se jejich pohledy setkaly již po čtvrté osmělil se mladík dívku oslovit. Konverzace se rozběhla překvapivě rychle a on zjistil, že dívka čeká stejně jako on na autobus s číselm 26.

Když si tu scénu představíte živě – s lehkým šimráním, co se asi stane dál – čísla 739426 vám naskočí mnohem snadněji.

Není nutné tvořit příběhy vulgární. Stačí lehký erotický nádech, malý flirt v představách, situace, která by se mohla odehrát ve filmu s romantickým nebo komediálním podtextem. Takové scénáře jsou hravé, překvapivé a právě proto zůstávají v paměti.

Metoda příběhů s lechtivým podtextem je vlastně variací na starověkou mnemotechniku – loci a asociace. Staří Řekové a Římané už dávno věděli, že pokud chceme něco uchovat v hlavě, musíme tomu dát obraz a emoci. Lechtivé příběhy k tomu dodávají ještě jednu ingredienci: špetku nespoutané fantazie.

Pokud se vám nedaří udržet v hlavě čísla, zkuste si je převléct do role postav a situací. A nebojte se trošky lechtivosti – váš mozek ocení, že mu nabídnete nejen informaci, ale i dobrodružství.