Cvičení se šátkem je jednoduchou a efektivní formou pohybové aktivity, která je vhodná pro seniory i osoby se sníženou pohyblivostí. Může se provádět jak na židli, tak i na invalidním vozíku. Šátek je...
Pěnový míček je jednoduchá a efektivní pomůcka, která je ideální pro různé typy cvičení, včetně tréninku rovnováhy, posilování svalů nebo uvolňování napětí. Tento článek přináší tipy a konkrétní cviky...
.jpg)
Cvičení v sedě s overballem je vhodné pro seniory, osoby s omezenou pohyblivostí nebo kohokoliv, kdo hledá jednoduchý způsob, jak zlepšit svou fyzickou kondici. Overball, je univerzální pomůcka, která...
Prstová jóga, známá také jako mudry, je starobylá praxe pocházející z Indie. Tato technika spočívá v specifických pohybech a pozicích prstů rukou, které mohou podpořit fyzické i duševní zdraví. Prstov...
Aktivity prováděné s klienty musí být čerpány z jejich biografie, nikoli z biografie aktivizačního pracovníka. Při aktivizačních činnostech podle biografie můžeme pracovat jak s je...
Stránka 6 z 6 - 55 položek celkem
-8.png)