Články, Strana 5

Kognitivní trénink pro všechny generace

Lidský mozek je jako sval – pokud jej pravidelně nepoužíváme a netrénujeme, jeho funkce se postupně oslabují. Kognitivní trénink a trénink paměti jsou klíčové pro udržení mentální kondice a mohou přis...

Propojování mozkových hemisfér

Jak procvičovat propojení mozkových hemisfér? Praktické tipy a cvičení Mozek je rozdělen na dvě části – levou a pravou hemisféru. Každá má na starosti něco jiného:Levá hemisféra – logické myšlení, ja...

Biblioterapie u seniorů

Biblioterapie u seniorů: Inspirace pro aktivizační pracovníky a pečovatele Biblioterapie, neboli terapie pomocí knih, je jednou z efektivních metod, jak podpořit duševní pohodu seniorů, stimulovat je...

Jak posilovat mozek

Mozek je jedinečný orgán, který tvoří pouhá 2 % naší tělesné hmotnosti, ale spotřebovává až 15 % srdečního výdeje a 20 % energie ve formě glukózy. Tato vysoká metabolická aktivita odráží jeho klíčovou...

Stránka 5 z 6 - 55 položek celkem