Aktivizace prostřednictvím péče o vzhled

Téma kosmetiky představuje velmi přirozený a blízký způsob, jak klienty i klientky aktivizovat. Každá žena si chce připadat krásná, upravená a ráda se zdobí. Péče o vzhled je součástí identity člověka a významně přispívá k jeho sebevědomí i pocitu vlastní hodnoty. Právě proto je kosmetika vhodným nástrojem pro aktivizační činnosti v sociálních službách.

Díky aktivizaci na téma kosmetiky můžeme procvičovat nejen kognitivní funkce (paměť, pozornost, pojmenovávání, orientaci), ale také jemnou i hrubou motoriku. Zároveň zapojujeme více smyslů – především zrak, čich a hmat. Klienti si mohou prohlížet palety očních stínů, rtěnky či jiné pomůcky, porovnávat barvy a tvary, nebo si přivonět k parfémům a voňavkám, které v nich často vyvolávají vzpomínky na dřívější životní období.

Velký přínos této aktivizace spočívá také v uvědomování si vlastního těla. Klientky si při líčení či péči o pleť znovu připomínají části obličeje, vnímají dotek, strukturu pokožky a celkový pocit upravenosti. Tyto aktivity mohou pozitivně ovlivnit náladu, sebedůvěru i vztah k vlastnímu tělu.

Na první pohled by se mohlo zdát, že aktivizace na téma kosmetiky je vhodná pouze pro ženy. Ve skutečnosti však i muži běžně používají kosmetické prostředky, jako jsou kolínské vody, vody po holení, pěny a gely na holení, vlasové přípravky nebo holicí pomůcky. Téma lze tedy velmi dobře přizpůsobit i mužským klientům a nabídnout jim aktivitu, která je jim blízká a důstojná.

Aktivizační činnosti lze realizovat individuálně i ve skupině a přizpůsobit je schopnostem klientů. Mezi vhodné formy patří například:

  • Smyslová aktivizace – čichání parfémů, kolínských vod či krémů, rozlišování vůní, popis pocitů

  • Zraková aktivizace – prohlížení kosmetických obalů, porovnávání barev, třídění podle druhu či použití

  • Motorická cvičení – manipulace se štětci, houbičkami, lahvičkami, otevírání a zavírání obalů

  • Kognitivní aktivizace – pojmenovávání kosmetických pomůcek, rozhovor o péči o vzhled v minulosti, vzpomínky na oblíbené vůně

  • Praktická péče o vzhled – jemné líčení, česání vlasů, péče o ruce, nácvik holení (bez ostrých pomůcek)

  • Diskuse a sdílení – co má kdo rád, jaké vůně nebo barvy preferuje, jak se dříve o sebe staral

  • Kognitivní tréninku 

Aktivizace na téma kosmetiky je velmi přínosná, příjemná a smysluplná činnost, která podporuje nejen kognitivní a motorické schopnosti, ale také důstojnost, sebeúctu a pozitivní vztah k vlastnímu tělu. Díky možnosti zapojení smyslů a individuálního přizpůsobení je vhodná pro ženy i muže a může se stát oblíbenou součástí aktivizačních programů.

Další článek